Matutando!

Momentos tristes existem né?

E aqueles momentos sem “motivo nenhum”?

Matutando sobre isso, chego a conclusão que somos compostos por três “tanques”

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Onde o corpo seria a nossa Carne! Alma nossas emoções! Espírito – Crença!

Como vamos encher nossos 3 tanques para compor nossa existência?

Corpo: Tudo aquilo que faz você se sentir bem de forma física, fazer um exercício físico, hidratar o cabelo, fazer unha, fazer algo que cuide do seu corpo físico.

Alma: Cuidar das suas emoções, sair com amigos, ter uma conversa com amigos, assistir uma série que você goste, um filme, ler um livro, fazer algo que te faca feliz, atividades no dia a dia que te deixa feliz.

Espírito: Aquilo que você acredita, suas crenças, eu particularmente encho meu tanque do espírito, lendo a bíblia, fazendo minhas orações, ouvir um louvor, para que faz meditações é uma forma também de preencher seu tanque do espírito.

Em todos os momentos em que você se pegar em um memento “triste sem motivo” pare, reflita, faça uma analise dos seus três tanques, como eles estão? ambos devem esta cheios, pois quando um esta vazio afeta o outro e então você esta se deixando triste por não preencher as lacunas da sua existência.

E muito importante ter um momentos de auto conhecimento.

Ps: Concentre-se naquilo que lhe faz sentir-se bem, potencialize as suas virtudes e não se deixe dominar pelos seus defeitos. Seja consciente de que a perfeição não existe; cada um de nós é único e não pode ser copiado.

Decidir compartilhar aqui alguns desses meus momentos, onde me pego matutando, sobre a vida!! Espero que vocês gostem!!!

Siga também no Instagram: @thaubarbosaa

 

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2 comentários sobre “Matutando!

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